孩子上课注意力怎么集中,有什么办法,上课注意力不集中是很多问题，那么，如何提高上课注意力呢。
上课怎么集中注意力
1.一起摇摆
这其实就是跟着老师的步伐走，在课堂上多跟老师眼神接触，进行一定程度的心理暗示，跟着老师的步伐走，让老师走进学习的殿堂。
2.心理暗示
平时上课的时候，当我想要走神的时候，我会在心里暗示老师一直在盯着我，不能走神，被老师抓住是不好的，另外，还可以锻炼自己的意志力。
3.学会跟随老师的思路。
上课注意力集中的方法之一就是要紧跟老师讲课的思维前进，学生听课时一定不能随心所欲，想怎么听就怎么听，这样的情况会导致漏掉很多的重点。血红色呢个在上课时一定不能有喜欢老师就听，不喜欢老师就不听得思想，要端正自己的学习态度，不论对老师有没有意见，都应该做到把老师讲的内容听进去，跟着老师的思维学习。小编推荐：高中生如何集中注意力
4.培养对课程的兴趣。
上课注意力集中的方法有哪些呢？家长们应该帮助学生培养对课程的兴趣，如果对课程没有兴趣，就更谈不上什么注意力集中了，上课自然也就不爱听，就会分心了。所以家长们要培养孩子对课程的兴趣，可以通过一些课外读物来增加孩子对某一科目的兴趣。有了兴趣后就变得喜欢了，上课自然也就会不再分心了。当然，有的孩子只因为喜欢老师而喜欢某一科的情况也是有的。
孩子上课注意力不集中怎么办
一般情况下，孩子上课注意力不集中可采取锻炼毅力、调整作息、药物治疗等方法进行缓解，具体分析如下：
1.锻炼毅力：若孩子因性格原因喜欢东张西望，出现上课注意力不集中的情况，建议家长帮助孩子培养良好习惯，通过读书、垒积木、拼拼图等方法锻炼毅力，帮助孩子提高注意力，便有利于缓解孩子上课注意力不集中的情况。
2.调整作息：孩子熬夜、睡眠不足等原因可能造成精神疲倦，也可能出现上课注意力不集中的情况，因此建议家长帮助孩子调整作息，保持作息时间规律，避免熬夜，让孩子有足够的精力进行学习，缓解孩子上课注意力不集中的情况。
3.药物治疗:因为孩子的注意力不集中在课堂上也会引起神经衰弱,也可能伴随着记忆丧失和梦想的症状,所以在这种情况下,建议父母送他们的孩子去医院诊断,可以采取赖氨酸肌糖维生素B12平板电脑,谷氨酸平板电脑和其他药物治疗在医生的指导下,如果上述治疗效果不好,建议去医院儿童保健部门。
孩子上课注意力不集中是缺什么
从理论上讲，一些微量元素会引起孩子注意力不集中、好动、注意力不集中等问题，如微量元素锌、硒、碘等但现在家庭条件已经大大改善，以上提到的微量元素可以在生活中补充。
孩子上课可能注意力不集中，可以先去检测孩子的注意力问题，营养元素只是起到辅助作用哦，检测孩子的注意力可以去这个网站。
孩子上课老发呆分散注意力，同时会影响记忆力，这种情况被认为是缺锌现象如果头上有汗液，身体没有汗液这属于缺钙。
针对上述这两类情况，建议你带孩子去医院检查下微量元素。看缺锌还是差。或两个都缺。针对情况来补充防止上课走神的方法。
缺锌，可以吃葡萄糖酸锌口服液甘草缺锌补钙吃葡萄糖酸钙平时饮食中注意添加食物多吃肉末蛋肝泥鱼泥。
