高考复读的经济与心理压力,有什么办法,高考复读生如何克服心理压力。
高考复读的经济与心理压力
复读班的学费是最大花销。以北京市复读学校的学费为例，从10000至16000元不等，包括了学费、报名费、资料费等。如果选择住宿的话，一年下来还要3000至5000元。当然，考生也可以选择走读。另外，购买参考书、试卷、资料等也需要相当的费用。
重新参加高考的第二年，想要考好，超越前一年，并不容易。它是一个人的心灵和思想的全面努力，远远超过单纯的努力为高考而学习。
减轻高考复读生心理压力的方法
1.与你的潜意识交流。
这个看似神秘，其实很简单，也是一种更好的缓解紧张焦虑的方法，当你晚上睡不着的时候，尽量让自己放松，可以配合催眠音乐或者自然的轻音乐，放松一下，问问你的潜意识(一般潜意识在我们胸前的位置，你可以把手放在那里)现在害怕什么。
2．要有规律的运动
如果你善于与内心沟通，那么锻炼是更好的方式。不要害怕浪费时间。运动可以刺激大脑中的兴奋感，预防脑缺氧。
3.正确看待复读,把关注点放到实际的学习上。
很多学生的压力都是来自自卑或是上次考试的失利阴影，害怕再次重蹈覆辙，这个包袱会一直压在心里，因此，正确看待复读就很重要了。其实复读是有几点好处的：1，已经经历了一次，最起码对当时的环境、状态内心已有过了解，把应届生多些经验；2，已经看得出自己到底缺失在哪里，只要专心补上就行了。所以，复读不是一件坏事，抛开那些阴霾，把关注点放到实际的学习上吧！
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高考复读生如何克服心理压力
首先，要树立复读生的自信心，让他们建立合理的目标，发现和挖掘自己的优势和潜力，帮助他们为自己建立现实的生活和学习目标。
其次，对复读生进行理性的情感疏导，改变不合理的信念，使复读生反思和质疑对自己、对他人、对周围世界的不合理信念，培养积极健康的思维模式和情感品质，优化人格结构。
其三，要加强复读生学习问题的心理健康教育与辅导，培养他们良好的学习心理品质。复读生高考之所以失利，其中一个主要原因就是学习方法不科学以及没有养成良好的学习习惯，同时又由于学习成绩不理想而诱发出一些心理上的困境。因此，还要注意加强对其学习动机、学习策略和学习智能等与学习有关的问题进行辅导，帮助他们培养良好的学习心理品质。
除此之外，要对复读生进行必要的集体生活辅导与升学和就业辅导。相对于普通毕业班的学生而言，复读生对于自己将来的生活定向、生活安置、生活进展等一些问题有更高水平的焦虑。学校心理健康教育工作者不妨对他们采取集体生活辅导，帮助他们树立正确的劳动观、职业观、择业观等，提高他们升学与就业的决策能力。
高考复读带来的经济与心理压力
复读班的学费是最大花销。以公办复读学校的学费为例，从10000至16000元不等，包括了学费、报名费、资料费等。如果选择住宿的话，一年下来还要3000至5000元。当然，考生也可以选择走读。另外，购买参考书、试卷、资料等也需要相当的费用。 复读一年的费用可能比上一年大学花费还要多。因此，考生和家长在复读时要考虑家庭的承受能力。
对考生的心理压力也是各种各样，有的人对过去的抱怨，对曾经与自己一起奋战的同胞们，或许因为优势与势力，或许是因为运气比自己好，从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。一方面也由于年龄的影响，生活枯燥与压抑，同时有时也会经受不住自己人生特殊时期带来的考验。高考复读后在第二年中若是考出好成绩，超越了上一年，实属不易。这其中的综合努力，与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯粹为高考而复习的努力。
